Domanda a Shodo Harada Roshi.
Caro Roshi, cosa significa “pulire la propria mente” e come possiamo sapere/sentire che la pulizia stia effettivamente avvenendo? Grazie per il tempo utilizzato per rispondere.
Questa è una buona domanda. Nello Zen pratichiamo il Samadhi. Si può pensare che il Samadhi sia una qualche forma di intossicazione. Questo è un errore. Ecco cosa è il Samadhi secondo l'insegnamento di Buddha: Se concentri la tua mente non c'è nulla che non potrai ottenere. Samadhi è concentrarsi su una cosa e lasciare andare le distrazioni. Se un pianista ha buona esperienza, dimenticherà il suo corpo e non sarà consapevole del piano. Diventare tutt'uno con il respiro, e non dare attenzione se veniamo elogiati o criticati. Lo stessa cosa è vera per gli sport, si diventa l'allenamento giornaliero e così si è tutt'uno con il movimento del gioco. A quel punto, senza pensarci si manifesta un gioco stupefacente. Questo si chiama Samadhi in azione. Durante il gioco si purificherà la mente, ma questo si interrompe una volta che si smette di giocare. Eppure se si ci impegna durante la vita quotidiana, si può mantenere la mente del Samadhi durante tutte le attività del giorno. Il Samadhi del cucinare. Il Samadhi del pulire. Il Samadhi del camminare. E quando tutto ciò diventa sempre più assestato , a quel punto si può rimanere sempre in continui puri istanti della mente. E' difficile, ma è l'unica possibilità di pace interiore. Per favore continua a svilupparlo attentamente.
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