Nella pratica di zazen fermiamo l'attività di pensiero e siamo liberi dall'attività emozionale. Non diciamo che non ci sia più attività emozionale ma che ne siamo liberi. Non diciamo che non ci sia più attività di pensiero ma ciò che facciamo nella vita non è limitato dalla mente pensante. In poche parole si può dire che ci fidiamo totalmente di noi stessi senza discriminare fra buono e cattivo, giusto e sbagliato.
Sediamo in meditazione perchè rispettiamo noi stessi e portiamo fiducia nella nostra vita. Ecco la nostra pratica.
Shunryu Suzuki Roshi
da: Not always So - lettere dalla vacuità
